SAN ANTONIO, Texas — El calor de tres dígitos ha llegado y ha llegado para quedarse, al menos por un tiempo.
El calor extremo es el asesino climático número uno de la naturaleza, pero estas muertes en su mayor parte son prevenibles.
La Ciudad de San Antonio tiene varios programas como Project Call y climatización de su hogar para ayudar a mantener la casa lo más fresca posible. Puede obtener más información sobre esos programas llamando al 311. Pero para los consejos de seguridad contra el calor del día a día, la mejor manera de prevenir una enfermedad por calor es mantenerse fresco en el interior.
Si no puede mantener su casa fresca, vaya a un lugar más fresco como los muchos centros de enfriamiento en todo el condado de Bexar. Acompáñese y reduzca el ejercicio al aire libre. Use protector solar y vuelva a aplicarlo con frecuencia con al menos SPF 15. Manténgase hidratado. Si notas que tienes sed, ya estás deshidratado. Y verifique a los más vulnerables, como las personas mayores, los niños pequeños, los que tienen sobrepeso y las personas que están enfermas.
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